ПИЛАТЕС

• Кратко о пилатес
• История пилатес
• Принципы пилатес
• Упражнения пилатес
• Виды пилатес

3. Перевертывание с запрокинутыми ногами

   < пердыдущее упражнение пилатес       следующее упражнение пилатес >