Пилатес для детей - продолжение
Дети – это наше будущее, которое должно быть счастливым и здоровым. Мы просто обязаны заботиться о благополучии наших детей с самого их рождения, способствуя их правильному и здоровому развитию.
Дети могут приступать к занятиям пилатесом уже с трёх лет. Для таких малышей тренировки проходят в игровой форме. С малышами занятия длятся не очень долго. В процессе занятий инструкторы используют образы различных животных, способствуя развитию воображения у ребёнка. Все упражнения выполняются медленно и плавно, делая возможность получить травму просто невозможной.
Пилатес отлично подойдёт для наших детей-школьников. Вследствие долгого сидения за партой, а также тяжёлый портфель плохо сказываются на осанке ребёнка. Ухудшить осанку также может и быстрый рост костей, что приводит к деформации позвоночного столба. Известно, что все наши болезни идут от искривлённого позвоночника. Занимаясь пилатесом, вы не допустите такой ситуации или же исправите её. Ведь проще предотвратить любую проблему, чем потом бороться с ней. Пилатес способен заложить правильные принципы движения и создаст сбалансированную мускулатуру у вашего ребёнка.
Тренировки пилатесом отвлекут ребёнка от школы и учёбы, а также дадут заряд бодрости и энергии.